富士堂ブログ 電話番号

目には青葉 山ほととぎす 初鰹

カツオが旬ですね。もう食べましたか?
サザエさんに登場するカツオくんのテストの成績と違って、
魚の鰹は栄養価の高い優等生です。
タンパク質や鉄分、ビタミンB群やビタミンDに富み、DHAやEPAも含まれるので、
代謝をよく [...]