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中国の食事療法の紹介 「飲」

中国では漢方薬だけではなく
食事での体調改善「食事療法」も大切にしています。
今日から数回に渡り、簡単に日常に取り入れることのできる
食事療法をご紹介していきますね。
【飲】
飲は揮発性の植物の花・葉・果実・皮・茎・枝お [...]

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日差しが強くなり汗ばむ季節になりましたが皆様いかがお過ごしですか?
梅雨☂の季節は、湿邪を体内に溜めないよう体調管理に気を付けてお過ごしください。
旬の野菜では、インゲン豆やトウモロコシ、冬瓜などは水分代謝を良くします。 [...]